Tai - Chi y Aikido - Vida Sana

El Tai - Chi es una ciencia milenaria que sintetiza los esquemas de lucha de las artes marciales y los integra con el sistema de respiración de la gimnasia taoista y diversos principios de la medicina tradicional china.- El Tai - Chi  persigue la perfecta unión entre el cuerpo y la mente y se ha popularizado por los beneficios a la salud que le atribuyen.- Texto en rústica, abundante fotografía, 256 páginas.-