Bienestar Cuántico - Kathy Freston

Un enfoque integral para alcanzar la salud y la felicidad.- ¿Cuántas veces has intentado cambiar de vida --cuidarte, hacer dieta, practicar meditación-- sin resultado?.- A menudo,  la empresa requiere un esfuerzo demasiado grande.- Kathy Freston propone algo totalmente distinto: empezar por un  pequeño cambio que puedas llevar a cabo sin esfuerzo.- Puesto que todo está interconectado, ese mínimo gesto afectará todos los ámbitos de tu vida: físico, mental y espiritual.- Bienestar cuántico trata del increíble poder de la consciencia y de la elección.- Para ayudarte a descubrirlo, la autora plantea sencillos ejercicios e intuitivas preguntas que te impulsarán a tomar pequeñas decisiones en aspectos como la alimentación, las relaciones, el propio cuerpo, el entorno, la vida espiritual.- Todo con la ayuda de las herramientas básicas del bienestar: meditación, visualización, trabajo personal e incluso diversión.- Texto en rústica, portada a color, 319 páginas.-